De maan heeft iets magisch. Het cyclische karakter van deze krachtige dame sluit pérfect aan op onze natuur. Maan(d) in, maan(d) uit, dezelfde bewegingen die elkaar opvolgen. Waarin actie komt na rust, het mannelijke (doen en in de wereld zetten) het vrouwelijke (ontspannen en zachtheid) opvolgt.

De ene fase is de energie meer naar buiten gericht, de andere meer naar binnen.

Uitbundige zomer
Net zoals bij de seizoenen – na een uitbundige zomer, volgt de herfst waarin de natuur zich stap voor stap in zichzelf terugtrekt. Ook je menstruatiecyclus kent dezelfde bewegingen. Eigenlijk is alles in en om ons heen cyclisch van aard.

Alleen gedragen we ons in het dagelijks leven daar niet meer naar. Het vraagt bewustzijn en focus van jou, om dit ritme toch in acht te nemen. Onze maatschappij is er ook niet op ingericht, waardoor je te lang achter elkaar doorjakkert, totdat je uiteindelijk kapot bent, niet lekker in je vel zit en niet meer voelt welke richting je uit nou wil.

Juist jezelf afstemmen op deze cyclische bewegingen, maakt je krachtig en brengt je dichter bij jezelf.

Inspirerend leven
Voor een inspirerend en moeiteloos leven heb je zowel de actie als de rust nodig. De ene keer zet je dingen in de wereld. Het andere moment, neem je wat gas terug en laat je de ideeën en plannen in jezelf ontstaan. Opborrelen. Zonder te pushen, zonder spierballen – gewoon vanuit jezelf, vanuit flow.

De cyclus van de maan ondersteunt je hierbij. Zo staat de volle maan onder andere in het teken van loslaten. Afstand nemen van oude ballast. Denk aan negatieve gedachten, toxische gewoontes, emoties en zelfs mensen die je niet meer dienen.

Hoe doe je dit? Door op een briefje te schrijven wat je los wil laten, en het vervolgens te verbranden in het vuur. Door hier bewust de tijd voor te nemen, een ritueel voor jezelf te creëren, laat je op een diep niveau los: schuld, jaloezie, teleurstelling, alles dat contraproductief voor je is. Je laat het los in het vuur. De diepte hangt af van verschillende factoren: de tijd die je erin steekt, het bewustzijn waar het ritueel mee doet, de sfeer die je voor jezelf neerzet.

Wil je dit met mijn stem in je oren in je eigen achtertuin doen? Kijk dan op kampvuur-in-je-achtertuin.

Manifestatietool
De maan is bij uitstek een tool om te manifesteren. Met volle maan laat je dus los, je maakt hierdoor ruimte zodat je twee weken later – met nieuwe maan – heel bewust jouw intenties kan neerzetten. Deze periode is de tijd om jouw hartenwensen helder te krijgen, maar daar heb je wel eerst voor moeten loslaten.

Tijdens nieuwe maan richt je je op nieuwe plannen (klein of groot, maakt niet uit). Je maakt duidelijk wat je wil laten groeien, waar je aandacht aan wil geven. Met als gevolg: helderheid. En het mooie is: iedere maan pel je een laagje af, ga je steeds dieper en dieper.

Ruimte en focus
Als je zowel de volle als de nieuwe maan bewust gaat inzetten, dan ontstaat er magie. Dan schep je ruimte voor jezelf en krijg je focus, waardoor je steeds beter weet wat bij past én wat niet. Dat maakt keuzes maken makkelijker.